健康 今話題のビタミンKの新発見!健康効果を徹底解剖
ビタミンKとは?その種類と特徴 ビタミンKは脂溶性ビタミンの一種で、主に血液凝固や骨の健康をサポートする重要な役割を果たします。 その種類には、植物由来の「ビタミンK1(フィロキノン)」と、動物性食品や発酵食品に含まれる「ビタミンK2(メナ...
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